Hiện nay tình trạng hôi chân trong xã hội ngày càng nhiều và nó kéo theo rất nhiều hệ lụy cho người bị bệnh. Có nhiều phương pháp điều trị bệnh này trên mạng trong đó phải kể đến sử dụng nước muối gừng được chị em ứng dụng khá nhiều.
Tuy nhiên có nên chữa hôi chân bằng nước muối hay không?
Nguyên nhân gây ra bệnh hôi chân
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh hôi chân, sau đây là một số lý do khá phổ biến thường gặp:
- Mồ hôi
Những người có mồ hôi chân nhiều thì rất dễ bị bệnh hôi chân. Đây được xem là nguyên nhân phổ biến nhất ở những người bệnh hôi chân. Đặc biệt là ở nam giới thì mồ hôi thường nhiều hơn nữ nên tình trạng này dễ dàng gặp phải.
Ở nam giới bàn chân tập trung đến hơn 2000 tuyến mồ hôi, những người có da khô thì tuyến mồ hôi hoạt động càng mạnh hơn nữa để làm cấm cho da.
Khi mồ hôi tiết ra chúng sẽ không có mùi, tuy nhiên khi gặp môi trường bí như đi giày sẽ tạo môi trường trong bàn chân ẩm ướt từ đó mà tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển mạnh. Đó chính là lý do vì sao lại có mùi hôi chân chứ hiếm khi nghe tới tình huống mùi hôi tay.
- Bệnh lý về da
Một số người có thể có vấn đề về bệnh lý ở da như nấm chân, viêm da cơ địa, lở loét bàn chân dẫn đến tình trạng mụn nước, mẩn rất thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Bên cạnh đó tuyến mồ hôi tại chân hoạt động khá mạnh nên đã tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn nữa và gây ra mùi hôi rất khó chịu.
- Vệ sinh chân không sạch
Vệ sinh bàn chân không sạch cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng mùi hôi chân. Nhiều người lại có thói quen đi giày nhiều nhưng lại không có thói quen giặt giày thường xuyên đã tạo điều kiện môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển.
Bên cạnh đó việc vệ sinh chân qua loa không kỹ càng cũng dễ dàng mắc phải bệnh hôi chân. Khi rửa chân, bạn nên ưu tiên các loại xà phòng có khả năng diệt khuẩn để rửa sạch các phần kẽ chân, tẩy hết mùi phần da chết và nên làm sạch móng chân thường xuyên hơn.
Việc vệ sinh sạch sẽ cũng hạn chế được tình trạng mắc bệnh hôi chân hoặc các bệnh về nấm da viêm da.
Chữa hôi chân bằng nước muối gừng hiệu quả
Muối có tính sát khuẩn cao lại hút ẩm khá tốt nên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và tạo sự khô thoáng cho lòng bàn chân.
Bên cạnh đó, gừng còn được biết đến với công dụng diệt khuẩn cực kỳ hiệu quả, cộng thêm với vị cay và mùi thơm đặc trưng nên có thể ngăn chặn mùi hôi chân cực kỳ hiệu quả. Vì vậy bộ đôi này được xem là thần dược để trị hôi chân hiệu quả.
Ngoài ra, theo góc nhìn từ y học cổ truyền thì phương pháp ngâm chân nước nóng lại là liệu pháp trị bệnh cực kỳ thông dụng. Bàn chân còn được biết đến như là trái tim thứ 2 của con người.
Do đó, việc giữ ấm và chăm sóc bộ phận này cũng được nhiều người chú ý . Vì thế chữa hôi chân bằng nước muối gừng là phương pháp đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe đặc biệt trị hôi chân cực kỳ hiệu quả.
Các bước chữa hôi chân bằng nước muối gừng
- Bạn cần chuẩn bị 2 lít nước, 1 củ gừng tươi với 20 gam muối hạt. Đầu tiên bạn cần đun nước ấm đến khoảng 50 độ hoặc có thể điều chỉnh tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Sau đó lấy gừng đập dập và bỏ vào nước đã đun nóng cùng với lượng muối hạt đã chuẩn bị ở trên.
- Tìm một cái chậu lớn làm sao tạo được cảm giác thoải mái nhất khi đặt cả hai chân vào và sau đó nhất chân ra, rồi đổ nước muối gừng đã được chuẩn bị vào trong. Bạn có thể thêm một ít tinh dầu để tinh thần được thoải mái hơn.
- Dùng khuỷu tay để kiểm tra nhiệt độ nước trong thau. Nếu nhiệt độ nước quá nóng hoặc quá lạnh thì có thể điều chỉnh bằng cách thêm nước ấm hoặc nước lạnh. Tiếp đến là lót một chiếc khăn xuống sàn rồi mới đặt chậu nước lên để tránh nước tràn ra ngoài.
- Đặt hai bàn chân vào thau nước ấm và ngồi thoải mái khoảng 15 phút. Bạn có thể kết hợp massage chân lúc ngâm. Bạn không nên ngâm quá lâu vì rất dễ làm da bị khô. Sau đó nhấc chân ra và lâu khô lại chân bằng khăn lông mềm, bạn có thể thoa thêm kem dưỡng da nếu muốn.
Ngâm chân với nước muối gừng cần lưu ý những gì?
Bạn không nên ngâm chân trong nước quá nóng vì có thể tổn thương da, làm da bị tấy đỏ hoặc nặng hơn là bỏng. Do đó nước ngâm chân không được quá 50 độ C. Sau khi ngâm khoảng 10 phút bạn có thể đổ thêm nước nóng để giữ nhiệt độ ngâm của nước.
Những người có tiền án hoặc đang mắc các bệnh liên quan đến tim mạch hoặc huyết áp thì không nên ngâm chân quá lâu và chỉ nên ngâm nước ở nhiệt độ khoảng 37 độ là vừa.
Bạn cần đảm bảo nước trong chậu phải luôn ngập qua mắt cá chân tối thiểu là 2cm. Nếu ngâm trong thau quá cao thì nên ngâm tới bắp chân luôn để giúp khí huyết lưu thông ở mức độ tốt nhất.
Hãy đảm bảo là bàn chân của bạn luôn trong trạng thái thoải mái trong lúc ngâm chứ không phải bị nhồi nhét và trong trạng thái chật chội. Thời gian để ngâm chân tốt nhất là 9 giờ tối vì đây là thời gian thận yếu nhất nên có thể giúp cơ thể tăng thân nhiệt, huyết quản nở ra và có lợi cho việc tăng tuần hoàn cho máu.
Bên cạnh đó bạn không được ngâm chân khi đang ở trạng thái đói hoặc ăn quá no. Và bạn cũng nên lưu ý là không ngâm chân khi ngồi ở phòng máy lạnh hoặc là đi ngủ luôn sau khi ngâm chân vì rất dễ dẫn đến ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Có phải ai ngâm chân muối gừng cũng được không?
Ngâm chân muối gừng là một phương pháp tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này để cải thiện sức khỏe và chữa trị tình trạng hôi chân.
Đầu tiên đó là trẻ em không nên ngâm chân nước muối gừng vì nếu nước nóng rất dễ khiến cho dây chằng chân của trẻ trở nên lỏng lẻo, không có lợi cho việc phát triển chân sau này, thậm chí là còn ảnh hưởng đến cột sống.
Bên cạnh đó những người bị viêm khớp hay xơ cứng tắc nghẽn động mạch thì không nên ngâm chân vì nếu ngâm lâu ngày rất dễ dẫn đến tử hoại.
Những người mắc bệnh tiểu đường thì cũng không nên ngâm chân nước nóng vì da của họ tương đối mỏng, vì thế dây thần kinh và bàn chân cực kỳ nhạy cảm với nhiệt độ.
Ngoài ra những người đang trong trạng thái như bong gân, có vết thương hở ở chân hay mắc các bệnh herpes ở chân cũng không nên sử dụng phương pháp này. Đặc biệt là những người vừa mới uống rượu xong thì lại càng không nên ngâm chân.
Trên đây là một số thông tin liệu có nên chữa hôi chân bằng nước muối gừng hay không. Xịt Khử Mùi hy vọng bài viết đã cung cấp được một số thông tin căn bản mà bạn đang cần.
Mặc dù phương pháp ngâm chân này khá hiệu quả tuy nhiên không phải ai cũng cũng có thể áp dụng phương pháp này nên bạn cần lưu ý.
Xem thêm bài viết liên quan:
- Bạn đã biết đến những cách trị hôi chân bằng rượu chưa?
- Hướng dẫn trị hôi chân bằng chanh tại nhà cực kỳ hiệu quả
- Cách trị hôi chân bằng giấm có thật sự hiệu quả?
- Tiết lộ cách trị hôi chân bằng gừng tại nhà cực kỳ hiệu quả
- Trị hôi chân bằng kem đánh răng có hiệu quả thật sự?
- Trị hôi chân bằng phèn chua có hiệu quả không?
Bình luận