Đổ mồ hôi hột: Nguyên nhân và cách khắc phục

Đổ mồ hôi hột thường xuyên gây nên nhiều rắc rối, cản trở đến quá trình sinh hoạt cũng như chất lượng sống của bạn. Đừng kéo dài tình trạng này nữa, bạn nên đi tìm nguyên nhân và cách khắc phục hợp lý để hạn chế tổn thương về mặt sức khỏe lâu dài. Cùng tìm hiểu một số thông tin trong bài viết sau đây nhé!

Nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi hột

Đổ mồ hôi hột thường diễn ra toàn thân, mức độ mỗi lần lại khác nhau, có người ít nhưng lại có người đổ ra ướt cả quần áo, drap giường… Vậy nguyên nhân từ đâu dẫn đến tình trạng này? Hãy cùng điểm qua một số nguyên nhân tiêu biểu sau đây nhé:

Cơ thể bỗng dưng bị sốc

Cơn sốc thường xảy ra khi cơ thể bạn có những phản ứng với điều kiện môi trường khắc nghiệt, sang chấn tâm lý hoặc chấn thương nghiêm trọng. Khi cơ thể bạn đang trong trạng thái bị sốc, những cơ quan bên trong hoạt động không ổn định, không tiếp nhận được đủ oxy và máu để hoạt động bình thường.

Khi để cơ thể bị sốc quá lâu sẽ dẫn đến cơ quan bên trong bị tổn thương nặng nề. Trong một số trường hợp, sốc cũng có khả năng gây tử vong nếu bạn không có cách đáp ứng nhanh chóng để cải thiện tình hình.

Hãy đến bệnh viện ngay nếu triệu chứng đổ mồ hôi hột còn kèm theo một số dấu hiệu sau:

• Thở nhanh, thở gấp.
• Buồn nôn, nôn.
• Da nhợt nhạt, tái xanh.
• Mạch đập nhanh liên hồi.
• Cảm thấy choáng váng, mệt mỏi.
• Đồng tử có dấu hiệu giãn nở bất thường.
• Mất sức hoặc kiệt sức, không có năng lượng.
• Đột nhiên lo lắng hoặc trở nên căng thẳng.

Đổ mồ hôi hột do nhiễm trùng máu

Nhiễm trùng máu cũng có thể khiến toàn bộ cơ thể của bạn trở nên viêm nhiễm nặng. Từ đây, máu sẽ dễ gặp tình trạng vón cục hoặc bị rò rỉ ra khỏi mạch máu.

Đây là một trong những trường hợp nguy hiểm, vì các cơ quan trong cơ thể sẽ gặp khó khăn trong quá trình lấy máu tươi và oxy hóa dẫn đến đổ mồ hôi hột.

Nhiễm trùng máu là một căn bệnh rất nguy hiểm, hãy cảnh giác nếu bị ra mồ hôi lạnh nhiều và có những dấu hiệu sau đây:

• Đột nhiên sốt cao.
• Có dấu hiệu thở gấp, thở mạnh hoặc khó thở.
• Mất ý thức.
• Lạnh người và run nhiều.
• Mạch bỗng dưng nhanh bất thường.
• Không kiểm soát được tinh thần, thiếu tỉnh táo hoặc không xác định được phương hướng.

Buồn nôn, choáng váng

Đôi khi cảm giác chóng mặt, choáng váng hoặc buồn nôn do nhiều nguyên nhân khác gây ra cũng có thể làm cho bạn dễ bị toát mồ hôi lạnh, đổ mồ hôi hột với tần suất nhiều.

Tuy nhiên, hãy đến bác sĩ nếu có đi kèm những triệu chứng nguy hiểm khác như:

• Ù tai, lùng bùng lỗ tai.
• Gặp khó khăn khi đi lại, di chuyển.
• Thị lực suy giảm, tầm nhìn kém đi hoặc nhìn đôi.
• Gặp khó khăn trong giao tiếp, khó nói hoặc nói không rõ ràng.
• Cơ thể bị tê cứng bất thường, không có sức lực để hoạt động.
• Gặp hội chứng rung giật nhãn cầu, co giật mắt.

Ngất xỉu

Thông thường ngất xỉu sẽ xảy ra khi não không được cung cấp oxy đầy đủ, dẫn đến đổ mồ hôi hột, toát mồ hôi lạnh trước và sau khi đột nhiên ngất xỉu. Một số lý do dẫn đến ngất xỉu cho thiếu oxy có thể kể đến như:

• Cơ thể bị kiệt sức.
• Mất nước quá lâu.
• Máu gặp cản trở, không lưu thông đủ nhanh.
• Bị bệnh nền về tim khiến tim đập quá nhanh hoặc quá chậm so với bình thường.
• Nhiệt độ cơ thể đột nhiên tăng cao hoặc ra mồ hôi quá nhiều trong lúc tập thể dục hoặc nhiệt độ môi trường quá cao.

Cách khắc phục triệu chứng đổ mồ hôi hột

Thông thường, những cách điều trị/khắc phục tình trạng đổ mồ hôi hột thường phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Nếu như bạn bị đổ nhiều mồ hôi do thiếu nước, bạn có thể bổ sung nhanh nước cho cơ thể. Hoặc vì lý do lượng oxy trong không khí thấp, bạn nên hít thở sâu để tăng lại lượng oxy trong máu.

Bên cạnh đó, nếu nghi ngờ bản thân có thể gặp phải những bệnh lý nguy hiểm do có những triệu chứng bất thường, hãy đến gặp bác sĩ ngay để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị hợp lý để tránh gặp những rủi ro về sức khỏe sau này. Bạn không nên tự ý mua những loại thuốc uống không có sự chỉ định của bác sĩ.

Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn tìm ra được những nguyên nhân khiến mình thường xuyên mắc phải tình trạng đổ mồ hôi hột, cũng như có được những cách khắc phục hợp lý. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn có một sức khỏe ổn định nhé!